Радикулит и его лечение в домашних условиях

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Заболевания позвоночного столба составляют весомую долю патологии опорно-двигательной системы человека. Многие люди страдают от остеохондроза, дисковых грыж и других хронических болезней, существенно ограничивающих их физическую активность. Даже молодые не застрахованы от подобных нарушений, а с возрастом ситуация только усугубляется.

Постоянный болевой синдром и непереносимость нагрузки – вот что беспокоит пациентов. Поэтому при межпозвонковой грыже и других заболеваниях осевого скелета используют комплексное лечение. В его состав входят как давно используемые методы, так и достаточно новые. К последним можно отнести подводное вытяжение позвоночника.

Общие сведения

43

Известно, что тракционная терапия применялась еще на заре становления медицинской науки. А сейчас она стала достаточно эффективным методом восстановления функции осевого скелета. Испытывая постоянные вертикальные нагрузки, позвоночник претерпевает изменения в основных структурных компонентах: уменьшается высота дисков, страдают суставы, сжимаются нервы и сосуды. Это приводит к появлению мышечного спазма, боли и ограничения движений.

загрузка...

Вытяжение позвоночника как раз и призвано устранить избыточное давление на его структуры, нормализовать нервную проводимость, кровоток и трофические процессы в тканях. Но в отличие от сухой тракции, подводная обеспечивает более мягкое и безопасное воздействие, сочетаясь с позитивным влиянием теплой и минерализованной воды.

Эффекты

vytyazhka2

Подводное вытяжение часто используют как один из методов лечения межпозвонковой грыжи. Поэтому нужно подробнее рассмотреть влияние процедуры на патологические процессы, происходящие при этом заболевании. Благодаря растяжению осевого скелета достигаются следующие эффекты:

  • Возрастают межпозвонковые интервалы.
  • Расслабляются спазмированные мышцы.
  • Понижается внутридисковое давление.
  • Расширяются корешковые каналы.
  • Устраняются подвывихи суставов.
  • Активизируется кровообращение.
  • Улучшаются трофические процессы.

Все это создает условия для уменьшения грыжевого выпячивания, а, следовательно, и ликвидации соответствующих клинических признаков: боли и ограничения функции. Восстанавливаются анатомические соотношения в тканях позвоночного столба, а на смену биомеханическим нарушениям приходят правильные двигательные стереотипы. В условиях лучшего снабжения питательными веществами замедляются дистрофические процессы и повышается регенераторный потенциал дискового вещества. Повышается уровень физического и эмоционального комфорта пациентов.

Вытяжение имеет широкий терапевтический потенциал благодаря позитивному воздействию на все структуры позвоночника.

Методы

pic_4052325

Тракционная терапия, проводимая в водной среде, имеет свои разновидности. Все зависит от методики выполнения и пораженного отдела позвоночника. Таким образом, вытяжение при грыже может осуществляться следующими способами:

  • Вертикальное, горизонтальное, наклонное.
  • Постоянное или прерывистое.
  • Весом собственного тела (аутогенное) или дополнительными грузами (гетерогенное).
  • Шейное, грудное или поясничное.

Каждый из указанных методов имеет свои особенности и используется при соответствующих показаниях. У одного и того же пациента для достижения лучшего результата могут применяться сразу несколько видов подводного вытяжения.

Где проводится?

Вытяжение позвоночника в воде – метод, находящийся на стыке лечебной физкультуры, физиотерапии и мануального воздействия. Его могут проводить в амбулаторно-поликлинических, стационарных лечебных учреждениях или санаториях. Все зависит от наличия соответствующего оборудования и кадров. Пациенту назначают тракционную терапию после полного обследования, а выполняют вытяжение только под контролем врача.

Показания

Подводное вытяжение позвоночника – процедура, эффективность которой доказана при различных заболеваниях позвоночника, а не только у пациентов с грыжей. Показания включают те состояния, при которых наблюдается нарушение биомеханики осевого скелета и сдавление окружающих тканей. К ним относят:

  • Остеохондроз.
  • Протрузии дисков.
  • Спондилоартроз.
  • Искривления.
  • Последствия травм.
  • Незначительное смещение позвонков (псевдоспондилолистез).

Иногда тракцию выполняют пациентам с болезнью Бехтерева с целью предупреждения анкилозов. Но в поздних стадиях патологии вытяжение уже неэффективно.

В комплексе с другими методами лечения подводное вытяжение оказывает благоприятный эффект при дегенеративных, посттравматических и даже воспалительных заболеваниях позвоночника.

Противопоказания

c1b07a5177fa1c49059d06063509a03f

Несмотря на достаточно широкие показания, процедура подводной тракции при грыже имеет свои ограничения. Поэтому перед ее выполнением проводится всестороннее обследование пациента с целью выявления сопутствующих состояний. К общим противопоказаниям следует отнести:

  • Инфекции.
  • Выраженная артериальная гипертензия.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Дыхательная недостаточность.
  • Хирургическая патология.
  • Кожные болезни.
  • Опухоли.
  • Психозы.
  • Беременность.
  • Общее тяжелое состояние.

Это те состояния, которые могут встречаться независимо от присутствия вертеброгенной патологии. У таких пациентов подводное вытяжение либо вовсе не проводится, либо выполняется в очень урезанном варианте. Но лучше не рисковать, ведь риск неблагоприятных последствий зачастую превышает возможный позитивный эффект. Кроме этого, существуют противопоказания, связанные с позвоночником. Они включают:

  • Ранний период с острой болью.
  • Нестабильность позвоночных сегментов.
  • Истинный спондилолистез.
  • Патология спинного мозга.
  • Инфекции (в т. ч. туберкулезный спондилит).
  • Секвестрированная грыжа.
  • Стеноз позвоночного канала.
  • Детский возраст.

Но даже если у пациента нет вышеуказанных состояний, то отказ от выполнения процедуры может быть обусловлен ухудшением общего состояния. Когда усиливается боль или появляются другие симптомы, отсутствовавшие ранее, вытяжение прекращают уже на стадии пробной тракции. Кроме того, лечение отменяют как неэффективное при невозможности добиться результата за 5–6 сеансов.

Присутствие показаний – еще не повод для выполнения процедуры. Нужно учесть все ограничения для подводного вытяжения.

Проведение процедуры

Независимо от того, где проводится вытяжение – в стационаре или санатории – методика одна и та же. Тракционная терапия сопряжена с достаточно серьезным воздействием на структуры позвоночного столба, поэтому требуется тщательное соблюдение всех правил выполнения процедуры. Как уже было указано ранее, она делается только в присутствии врача и под его наблюдением.

Подготовка

Чтобы процедура прошла гладко, необходимо предварительно полностью обследовать пациента. Это необходимо для точной верификации диагноза и исключения состояний, способных снизить эффективность вытяжения или вовсе стать преградой для такого лечения. Поэтому тракция может проводиться после инструментального исследования, включающего:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Компьютерную томографию.
  • Рентгенографию.
  • УЗИ позвоночника.

Перед тем как выполнять подводное вытяжение позвоночника, рекомендуют пройти курсы массажа и физиотерапии. Это будет способствовать расслаблению мышц и достижению более быстрого эффекта. Также могут использовать лекарственные препараты, но непосредственно перед самой процедурой нужно исключить введение обезболивающих средств, анестетиков и миорелаксантов. Это обязательное условие, предостерегающее от чрезмерного растяжения позвоночника.

Идя на вытяжение при грыже, нужно полностью обследоваться, чтобы подтвердить показания и исключить присутствие факторов риска.

Методика выполнения

26

Если подводное вытяжение позвоночника проводится вертикальным способом, то пациент находится в бассейне с водой, глубина которого должна быть не менее 2 метров. Плечевой пояс и голова фиксируются к бортику или специальной платформе. На пояс крепится груз до 20 кг для дополнительного утяжеления. При этом тракция распространяется на весь позвоночник.

Горизонтальное и наклонное вытяжение считается более физиологичными и щадящими. Пациент лежит на столе аппарата или в специальной ванне, где есть функции регулировки натяжения, температуры воды, а также возможность одновременного проведения гидромассажа. При любом типе тракционной терапии важно придерживаться следующих принципов:

  • Дозированность нагрузки.
  • Полный покой позвоночника.
  • Постизометрическая релаксация мышц спины.

Первые 3–5 сеансов выполняется так называемая пробная тракция, когда с помощью собственного веса пациента или небольших грузов оценивают ответную реакцию позвоночника. После процедуры нужно сначала полежать на твердой поверхности в корсете (около 1 часа) и соблюдать специальный режим: не поднимать тяжелые предметы, избегать резких наклонов и поворотов, меньше сидеть и стоять. Закрепить эффект от вытяжения в санатории помогут физические упражнения, которые подберет врач.

Вытяжение позвоночника должно проводиться в комплексе с другими методами лечебной коррекции. Только так можно добиться выраженного и стойкого результата.

Шейный радикулит: симптомы, лечение и упражнения

Одним из самых частых проявлений остеохондроза позвоночника является шейный радикулит, или дискогенная радикулопатия. Это заболевание сопровождается болью, нарушением чувствительности и движений в зоне, которую иннервирует пострадавший спинномозговой корешок.

Шейный радикулит встречается гораздо реже, чем поясничный. В течение года им заболевают 85 человек из 100 тысяч населения.

Содержание:

  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Традиционное лечение
  • Лечение народными средствами в домашних условиях
  • Реабилитация
  • Профилактика

Причины

Под действием до сих пор невыясненной причины в межпозвоночных дисках начинается дегенерация соединительной ткани, сопровождающаяся появлением в нем трещин и снижением давления в центральном пульпозном ядре. Это приводит к ухудшению амортизирующих свойств диска. Считается, что постепенное разрушение межпозвонковых дисков происходит вследствие механического изнашивания на фоне врожденных изменений строения соединительной ткани.

Развивается относительная нестабильность двух соседних позвонков, когда они сдвигаются относительно друг друга; между ними появляются костные выросты – остеофиты, развивается их сближение и сращение – спондилез. Повреждаются межпозвонковые суставы и их связки, возникает спондилоартроз. Подобный механизм радикулита более характерен для пожилых людей. Болезнь при этом постепенно, но неуклонно прогрессирует.

В молодом возрасте под действием травмы часть диска может выпятиться, образуя протрузию или грыжу. Такая опасность существует у спортсменов. В этом отношении доказана опасность и для пожилых людей некоторых видов спорта, в частности, быстрого плавания и большого тенниса. Резкие повторяющиеся движения шеей и верхними конечностями во время занятий могут спровоцировать повреждение диска.

Все эти причины могут вызывать механическое сдавление и раздражение нервных корешков, выходящих из позвоночного канала через отверстия между позвонками.

Источником боли в шее и верхних конечностях служат и повреждения околопозвоночных тканей: мышц и связок. Они возникают при неловких движениях, мышечном напряжении, простудных заболеваниях, стрессах. Радикулит вызывает усиление мышечного спазма, что еще более увеличивает степень сдавления нервного корешка.

Первый эпизод боли в шее обычно вызван повреждением внешней части диска и травмой синовиальных оболочек межпозвонковых суставов. В результате этого нарушается прежде всего вегетативная иннервация, что провоцирует распространенную мышечную боль. При появлении грыжи, давящей на нервный корешок, формируется корешковый синдром, сопровождающийся патологией верхних конечностей.

Позвоночник человека имеет физиологические изгибы, в частности, шейный лордоз. Поэтому основная нагрузка приходится на нижнюю часть шеи. Чаще всего нервные корешки поражаются именно на этом уровне. Воспаление 7-го нервного корешка встречается у 60% больных, 6-го – еще у 25% пациентов.

Факторы риска шейного радикулита:

  • тяжелый физический труд, сопровождающийся подъемом тяжестей более 11 кг;
  • работа водителем;
  • эксплуатация вибрирующего оборудования (отбойные молотки и т. п.);
  • опухоли и кисты позвоночника;
  • гигантоклеточный артериит шейных сосудов;
  • инфекции (туберкулез позвоночника, миелит и другие).

Симптомы

Болезнь развивается постепенно, вначале проявляясь лишь периодическим дискомфортом в руках и шейном отделе.

При первых обострениях болезни возникают такие признаки:

  • тупая или жгучая боль в плече и шейном отделе;
  • напряжение и спазм мускулатуры шеи;
  • невозможность движений головой;
  • выпрямление шейного изгиба с небольшим наклоном головы вперед.

Постепенно развивается дисковая грыжа, обычно на уровне 6 – 7 позвонка. Она сопровождается болью в верхней конечности и лопатке. Иногда острые болезненные ощущения распространяются на переднюю поверхность груди, напоминая патологию сердца.

Боль становится интенсивнее при поворотах и наклонах головы, кашле и чихании.  Она сильнее чувствуется в плече, а кисть нередко немеет или в ней появляется покалывание.

Болезненность усиливается по ночам, поэтому больные нередко вынуждены ходить по комнате, «укачивая» руку. Иногда боль уменьшается при закладывании верхней конечности за голову. Это положение уменьшает натяжение нервных корешков.

При острой грыже диска, например, вследствие спортивной травмы, пациенты жалуются на боль, возникающую или усиливающуюся в определенном положении головы: при наклоне, вращении, сгибании шеи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Некоторые пациенты жалуются на слабость в руках. Она может быть самостоятельным симптомом или сочетаться с болью и нарушением чувствительности.

Диагностика

Для распознавания болезни используются внешние (физикальные) признаки и данные дополнительных методов исследования.

Физикальное исследование

Обследование больного включает следующие пункты:

  1. Осмотр, определение вынужденного положения головы (обычно шея наклонена в здоровую сторону).
  2. Пальпация: определяется напряжение, спазм и болезненность мышц шеи, реже межлопаточной области и плеча.
  3. Исследование мышечной функции и определение мышечной силы в руках:
    • при поражении С5 больной не может поднять плечо;
    • воспаление на уровне С6 приводит к затруднениям при подъеме руки;
    • радикулит С7 сопровождается невозможностью оттолкнуть руку врача от груди;
    • поражение С8 приводит к невозможности сопротивляться попытке врача развести сомкнутые пальцы кисти больного.
  4. При исследовании чувствительности определяется ее снижение или отсутствие в некоторых участках верхнего плечевого пояса и рук, в зависимости от пораженного корешка.
  5. Определяется асимметрия глубоких сухожильных рефлексов (бицепса, плечелучевого, трицепса, пронатора) в зависимости от уровня поражения.
  6. Провокационные тесты, например, тест Сперлинга: больной поворачивает голову, а затем врач надавливает на нее. Появление боли в плече свидетельствует о шейном радикулите.

Дополнительные методы исследования

При подозрении на шейный радикулит больному назначаются следующие исследования:

  • рентгенография;
  • КТ (компьютерная томография);
  • МРТ (магнитно-резонансная томография).

Сначала выполняется рентгенограмма шейного отдела позвоночника в прямой, боковой и косых проекциях. На снимке в боковой проекции видно снижение высоты пораженного диска по сравнению с соседними. Можно увидеть признаки субхондрального склероза (уплотнения костной ткани) и остеофитов.

На снимках в косых проекциях врач ищет признаки сужения межпозвонкового отверстия, через которое выходит корешок, с одной стороны.

Очень важно получить хорошее изображение всех 7 позвонков. Если уровень С7 просматривается недостаточно, пациенту следует придать положение «пловца» — лежа на спине, немного повернувшись на бок и держа руку вытянутой под головой. Если это не приносит эффекта, проводится компьютерная томография.

КТ – достаточно точный рентгенологический метод, позволяющий получить четкое изображение позвонков. С его помощью грыжа диска диагностируется в 70 – 90% случаев.

Для самой точной диагностики повреждений дисков применяется КТ-сканирование с миелографией. Контрастное вещество позволяет визуализировать пространство вокруг спинного мозга и оценить состояние нервных корешков. Это исследование также дает возможность определить функциональный резерв шейного отдела у спортсменов. КТ с миелографией – отличный метод диагностики шейного радикулита. Однако он не позволяет достаточно хорошо оценить состояние мягких тканей. С этой целью лучше выполнить МРТ.

МРТ – метод выбора для распознавания грыжи диска. Он показан людям, страдающим от хронических болей в шее и имеющих симптомы радикулита, но в сочетании с нормальной рентгенограммой. МРТ показывает состояние дисков и связок, которое невозможно оценить с помощью других исследований.

Изменения при МРТ шейного отдела обнаруживаются у многих людей без признаков радикулита. Поэтому полученные данные нужно оценивать одновременно с клиническими признаками заболевания.

В сложных случаях применяются другие методы инструментальной диагностики радикулита:

  • электромиография;
  • диагностическая селективная блокада корешка.

Электромиография позволяет обнаружить нарушение функции нервного корешка и отличить радикулит от других болезней мышц и нервов. Метод основан на измерении электрического потенциала в разных отделах нервных путей и в мышечной ткани.

Селективная блокада корешка представляет собой введение обезболивающего вещества в соответствующую зону возле позвоночника. Если симптомы радикулита после этого на время исчезают, это подтверждает диагноз. Исследование полезно при неясных результатах МРТ или при несовпадении симптомов с предполагаемым уровнем поражения. В некоторых случаях селективная блокада используется для решения вопроса о необходимости операции.

Традиционное лечение

Лучше всего помогает снять симптомы радикулита комплексное лечение, которое включает:

  • покой;
  • физиопроцедуры;
  • прием медикаментов.

Чаще всего такая терапия быстро приносит облегчение. При сохраняющемся болевом синдроме может быть рассмотрен вопрос об операции.

В течение недели после развития обострения показано использование шейного воротника Шанца, чтобы уменьшить сдавление корешка. Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в форме таблеток или инъекций (например, ацеклофенак или нимесулид), также можно применять обезболивающие мази и кремы. В тяжелых случаях применяются ненаркотические и даже наркотические анальгетики (трамадол). Кроме того, снять мышечный спазм помогают миорелаксанты (Мидокалм).

Некоторые врачи используют введение в пораженную околопозвоночную область глюкокортикоидных гормонов, позволяющих снять отек, воспаление и боль. Однако этот способ лечения не нашел широкого применения.

Дополнительно назначаются витамины группы В, обладающие обезболивающим и восстанавливающим действием (Мильгамма).

Физиотерапия помогает снять мышечный спазм и восстановить объем движений. Используется электростимуляция, УВЧ и магнитотерапия, сухое тепло. В остром периоде заболевания облегчить боль может холодный компресс.

Проводится легкая гимнастика, направленная на растяжение мышц шеи, и лечебный массаж шейно-воротниковой зоны. Физкультура, физиолечение и массаж назначаются после стихания острых болей. После начала курса такой терапии возможно кратковременное ухудшение самочувствия пациента и усиление болей. В этом случае интенсивность лечения временно снижают.

При неэффективности лечения может быть проведена операция по удалению грыжи диска. Однако такой вариант применяется редко и не всегда избавляет пациента от болей в шее. Вид операции зависит от причины радикулита. Она проводится в отделении нейрохирургии или вертебрологии.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Облегчить боль при радикулите или избежать обострения можно, используя домашние средства.

Компрессы

Быстро снять боль поможет поваренная соль. Ее нужно прогреть на сковороде, ссыпать в полотняный мешочек и положить на шею на 15 минут.

Можно 100 граммов поваренной соли добавить в 1 л горячей воды. Намочить в растворе кусок марли, сложенный в несколько слоев, положить на шею и закрыть полиэтиленом. Такой компресс можно оставить на ночь.

Лечебный компресс из опилок: залить опилки кипятком на 20 минут, отжать и сделать компресс, накрыть полиэтиленом и платком. Процедуру лучше проводить на ночь.

Глиняная лепешка: взять красную глину и размешать ее с водой до тестообразного состояния. Можно добавить немного белого скипидара. На кожу положить вощеную бумагу, сверху – глиняную лепешку, укрыть шерстяным платком, держать до остывания. Такие процедуры можно делать 2 раза в день. После первых трех сеансов боль значительно утихнет или совсем пройдет.

Чесночный компресс: взять головку чеснока, отварить ее и растереть в кашицу. Полученную массу использовать для компресса, который можно оставлять на ночь.

Для прогревания шеи используется также озокерит или косметический парафин.

Лечебные ванны

Перед сном полезно принимать теплую ванну в течение 15 минут. Предварительно в сухую кожу можно втереть пихтовое масло.

Для приготовления ванны нужно взять 1 кг сосновой хвои и молодых побегов, залить 3 л воды и кипятить под крышкой 10 минут, затем настоять в течение 4 часов. Вместо сосновых иголок можно взять еловые.

При боли в мышцах шеи хорошо принимать ванну с морской солью, настоями корневищ аира, цветков аптечной ромашки, конского каштана.

Если беспокоит постоянная боль, нередко показаны антидепрессанты и успокаивающие средства.

Лечебная грязь

Готовые грязевые компрессы можно купить в аптеке.

Состав, похожий по свойствам на лечебную грязь, можно приготовить самостоятельно дома. Нужно смешать 1 кг поваренной соли, 2 стол. ложки сухой горчицы и 50 мл воды. Состав разогреть на слабом огне до температуры 50°, постоянно помешивая. Он должен быть горячим, но не обжигающим, и не растекаться. Такой состав имеет густую консистенцию. В него можно добавить измельченные ржаные сухарики или пшеничные отруби.

Пациент ложится на живот. Состав кладут на шею и над лопатками, накрывают полиэтиленовым пакетом и платком. Процедура продолжается до остывания смеси, после чего полотенце и полиэтилен убирают, кожу протирают влажной марлей. После этого необходимо укутаться шерстяным платком и лечь в постель.

Настои лекарственных трав

Фитотерапевты рекомендуют принимать при шейном радикулите настои таких растений:

  • цветки бессмертника: столовую ложку цветков кипятят в 400 мл воды под крышкой 10 минут, принимают по 100 мл отвара 4 раза в день в течение 20 дней;
  • трава зверобоя: 1 столовую ложку листьев залить 1 200 мл кипятка, настоять 1 час, принимать по 100 мл 2 раза в день;
  • листья осины: 1 столовую ложку сырья кипятят в 200 мл воды 30 минут, принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день, а также используют для компрессов.

Реабилитация

Для восстановления трудоспособности и сохранения хорошего качества жизни больному с шейным радикулитом необходимо постоянно выполнять лечебную гимнастику, получать курсы массажа и санаторно-курортное лечение.

При шейном радикулите полезен массаж задней поверхности шеи и затылочной области. Он начинается только после стихания острой боли, и при появлении неприятных ощущений немедленно прекращается. Если пациент чувствует себя хорошо, сеансы проводят 1 – 2 раза в день, продолжительность составляет от 20 до 30 минут. Можно проводить и самомассаж.

Применяются такие массажные приемы:

  • поглаживание (обхватывающее, поверхностное, щипцеобразное);
  • разминание (ординарное, двойное кольцевое, продольное, круговое, щипцеобразное);
  • все варианты проминания;
  • растирание пальцами.

Важная часть восстановления при радикулите – лечебная физкультура. Основные принципы занятий:

  • щадящий режим;
  • безболезненность;
  • регулярность;
  • перед началом занятия полезно положить на шею грелку в течение 10 минут;
  • постепенное увеличение амплитуды движений и нагрузки;
  • переход от простых упражнений к сложным;
  • на первом этапе выполняются упражнения на расслабление, постепенно начинается укрепление мышц шеи.

Заниматься нужно ежедневно по 15 минут, лучше за полчаса до завтрака, в проветренной комнате. В этом случае через несколько недель начнут появляться первые долгосрочные эффекты.

Примерный комплекс упражнений при шейном радикулите:

  • в положении стоя наклонить голову вперед и делать скольжения подбородком по груди вправо и влево;
  • наклонить голову максимально назад;
  • делать наклоны максимально вправо и влево;
  • круговые движения головой без излишнего отклонения назад;
  • перекаты головой по плечам;
  • круговые движения плечами;
  • повороты головы в стороны с помощью ладоней;
  • из положения лежа на животе поднять голову, затем грудь и максимально прогнуться, помогая себе руками.

Каждое упражнение нужно сделать 10 раз, при поворотах останавливаясь и фиксируя голову на пару секунд. Гимнастика помогает улучшить кровоток и снять ишемию в мышцах и нервах. В результате устраняется боль и мышечный спазм.

Для санаторного лечения необходимо выбирать курорты с радоновыми или сероводородными ваннами, лечебными грязями. К ним относятся, в частности, Кавказские Минеральные Воды, Мацеста, Саки, Ейск, а также местные здравницы, использующие минеральные источники.

Профилактика

Чтобы предотвратить  обострение шейного радикулита, необходимо защищать мышцы и позвоночник от чрезмерных нагрузок и травм:

  • регулярно заниматься физической культурой или лечебной гимнастикой, обращая особое внимание на укрепление шейных мышц;
  • следить за осанкой при работе за компьютером, чтении или письме, делать небольшие перерывы через каждый час неподвижного состояния;
  • использовать ортопедическую подушку.

Разумеется, стоит делать все возможное, чтобы боль в шее не появилась вновь. Однако у многих пациентов признаки радикулита рецидивируют. В этом случае необходима тщательная диагностика, основанная на инструментальных данных. Ошибочный диагноз может привести к неправильному лечению и неэффективности профилактических мероприятий. Поэтому при появлении болей в шее рекомендуется обратиться к врачу.

Шейный радикулит – патология нервных корешков, отходящих от шейного отдела спинного мозга. Чаще всего заболевание вызвано остеохондрозом позвоночника или межпозвонковой грыжей. Первый симптом болезни – острая или жгущая боль в шее. При усилении мышечного спазма и кислородного голодания тканей развивается корешковый синдром – признаки сдавления нервного пути, сопровождающиеся онемением или болью в руках.

Для диагностики используется рентгенография, КТ или МРТ. Лечение преимущественно консервативное. Оно обязательно включает обезболивание, покой, противовоспалительные средства. В восстановительном периоде назначается лечебная физкультура, массаж и лечение в санатории.

Как правильно лечить радикулит: полезные советы

Радикулит – заболевание нервной системы, которое возникает вследствие воспаления спинномозговых корешков.  Наиболее часто встречается шейный, поясничный и грудной радикулит.

Заболеванию характерно острое развитие. Первым сигналом является сильный болевой синдром, появившийся внезапно. Локализируется боль в месте поражения корешков, однако может иррадиировать в близлежащие части тела. Боль усиливается при движении.

Над пораженной областью часто возникает онемение кожи, нарушение чувствительности, а также ощущение «мурашек по коже». В более серьезных случаях возможно развитие двигательных расстройств.

Содержание статьи:
Медикаментозное лечение
Процедуры при радикулите
Народные методы лечения радикулита
Профилактика радикулита

Если возникло подозрение на радикулит, необходимо сразу обратиться к доктору. Лечение радикулита проводит невропатолог. Он проводит осмотр, собирает анамнез заболевания и назначает ряд лабораторно-инструментальных исследований для назначения адекватной терапии.

Лечение радикулита

Воспаление седалищного нерваОчень важно начать лечение радикулита правильно и вовремя. Ведь он может перерасти в хроническую форму, при которой приступ радикулита может спровоцировать любое негативное воздействие, неправильное движение или нервный стресс.

Но не только это страшно. Не пролеченный радикулит может привести к тяжелым последствиям, в том числе – к инвалидности.

Терапия радикулита должна быть комплексной и включать следующие методы:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • иглорефлексотерапия и т.п.;
  • лечебная физкультура;
  • фармакопунктура;
  • лазеротерапия;
  • сухое вытяжение;
  • вакуумная терапия;
  • электростимуляция;
  • хирургическое вмешательство;
  • рецепты народной медицины;
  • ношение корсетов и поясов, поддерживающих позвоночник.

Важно помнить, что самостоятельным лечением радикулита заниматься запрещено. Ведь это чревато тяжелыми последствиями. Поэтому при возникновении болей следует тут же обращаться к доктору.

Современная терапия заболевания базируется на следующих принципах:

  • индивидуальный подход к каждому больному;
  • использование максимально щадящих методов лечения;
  • исключение неблагоприятных физических нагрузок;
  • устранение болезненности;
  • лечение должно быть комплексным;
  • укрепление мышц спины.

Очень важно провести полное обследование больного, чтобы определить причину возникновения корешкового синдрома. Если это не осуществить, то возможно повторное развитие болезни либо переход ее в хроническую или более тяжелую форму.

Немедикаментозное лечение

Больному при ревматизме необходимо обеспечить максимальный покой и щадящий режим. При легких формах лечение может проводиться в домашних условиях, однако в некоторых случаях понадобится госпитализация.

При радикулите нужно правильно спатьОсобое внимание следует уделить кровати больного. Спальное место не должно быть мягким или прогибаться. Для обеспечения максимальной твердости под матрас кладут жесткий щит.

Необходимо ограничить движение поврежденного участка позвоночника. Для этого могут подойти жесткие пояса или корсеты. Режим их ношения нужно согласовать с врачом. Обычно их носят не более 3 часов подряд.

Медикаментозное лечение

Системная терапия должна включать прием препаратов для внутреннего применения или в инъекционном виде. Обязательно в схему комплексного лечения должны быть включены средства для местного применения, которые наносят непосредственно на участки кожи над местом воспаления нервного корешка.

Медикаментозное лечение в первую очередь должно помочь избавиться от болевого синдрома и спазма мышц. Но при этом нужно понимать, что подобное лечение не решает основной проблемы – устранение причины развития болезни. Оно лишь позволяет «выиграть» время для успешного определения и лечения основной болезни, ставшей причиной радикулита.

В комплексной терапии болезни могут использоваться следующие группы лекарственных средств:

  • НПВС;
  • анальгетики;
  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты;
  • витамины;
  • снотворные и седативные препараты;
  • глюкокортикоиды;
  • антигипоксанты и сосудистые препараты;
  • антибиотики;
  • хондропротекторы;
  • нейропротекторы;
  • мочегонные препараты.
НПВС

Пластинки с таблеткамиСредства этой группы назначаются для устранения болезненности. Помимо обезболивающего эффекта, они обладают жаропонижающим и противовоспалительным. Это позволяет довольно быстро снять боль, устранить воспаление в тканях и отечность.

Чаще всего для лечения радикулита применяются следующие средства:

  • Диклофенак (Диклак, Диклоберл, Вольтарен, Диклобене, Фелоран, Диклонат П, Ортофен, Дикловит);
  • Пироксикам (Ревмадор, Саникам);
  • Ибупрофен (Нурофен, Педеа, Бруфен, Адвил, Цефекон, Ибуфен);
  • Ацеклофенак (Аэртал, Асинак);
  • Напроксен (Апранакс, Налгезин, Санапрокс, Напробене, Алив);
  • Декскетопрофен (Дексалгин, Фламадекс);
  • Нимесулид (Найз, Аулин, Нимесил, Сулайдин);
  • Мелоксикам (Мовалис, Матарен, Оксикамокс, Мелокс, Меофлам).
Миорелаксанты

Эта группа препаратов применяется для снятия спазма спинных мышц. Это позволяет улучшить подвижность позвоночного столба и кровоснабжение тканей.

Чаще всего применяется Мидокалм и Сирдалут.

Глюкокортикоиды

Гормональные средства при радикулитеЭта группа препаратов применяется в случаях, когда терапия другими, более безопасными средствами не принесла желаемых результатов.

Могут быть применены Преднизолон (Медопред) и Метилпреднизолон (Солу-медрол, Лемод, Медрол).

Сосудистые препараты и антигипоксанты

Эти препараты назначаются для улучшения питания места воспаления. Улучшенное кровообращения позволяет скорее преодолеть воспалительный процесс. Применяются: Эуфиллин, Пентоксифиллин (Трентал), Дипиридамол (Курантил).

Антибиотики

В некоторых случаях при радикулите происходит инфицирование некротизированного диска. Тогда необходимо применение антибактериальных средств. Чаще всего назначаются Бензилпенициллин, Цефотаксим, Цефтриаксон, Хлорамфеникол и др.

Хондропротекторы

Препараты этой группы назначаются в случаях, когда радикулит развивается вследствие сдавливания корешка дегенеративно измененным диском. Применяются Хондроксид, Терафлекс, Структум, Дона, Артрон и др.

Нейропротекторы

Препараты этой группы способствуют восстановлению структуры нервных волокон сдавленного корешка. Применяются витаминные препараты группы В ( Мильгама, Неуробекс, Нейровитам) и АТФ.

Мочегонные препараты

Мочегонные препаратыМочегонные средства назначаются в остром периоде радикулита. Они способствуют устранению отеков воспаленных тканей, которые сдавливают корешок.

Могут быть назначены Фуросемид (Лазикс), Гидрохлортиазид (Гипотиазид), Спиронолактон и др.

Снотворные препараты и антидепрессанты

Сильные боли при радикулите часто мешают больному спокойно спать. Поэтому лечащим врачом могут быть назначены препараты, улучшающие сон.

Применение местных средств

Очень эффективно применение местных средств в комплексном лечении радикулита. Мази, гели и кремы, которые обладают разогревающим, противовоспалительным, обезболивающим, раздражающим эффектом, оказывают заметное облегчение. Применяются Дип Хит, Апизартрон, Долобене, Капсикам, Фастум гель, Финалгон, Никофлекс и др.

Даже перцовый пластырь может значительно облегчить состояние больного.

Физиотерапия

Физпроцедуры проводятся после купирования острого приступа радикулита. Могут быть назначены фонофорез с гидрокортизоном, парафинолечение, дарсонвализация.

Эти процедуры усиливают эффективность медикаментозного лечения, снимая спазм мышц, уменьшая боль и усиливая кровоток в поврежденных тканях.

Массаж

Массаж полезно делать при радикулитеМассаж также проводится в период ремиссии заболевания. Процедуру проводят не чаще 3 раз в неделю. Важно, чтобы массаж проводился специалистом, так как неверное его выполнение чревато ухудшением состояния.

Возможно и проведения массажей при помощи специальных приспособлений – вакуумный массаж, гидромассаж или вибромассаж.

Фармакопунктура

Фармакопунктура — это особый вид терапии, при котором антигомотоксические препараты вводятся в биологически активные точки на глубину до 5 мм. Для проведения этих манипуляций используются особенные тонкие иголки, диаметр которых не превышает 0,3 мм, а длина составляет не больше 13 мм.

Сеансы проводят раз в 3 дня. Этот метод лечения помогает избежать многих побочных эффектов, которые могут возникать при приеме лекарственных средств.

Лечение пояснично-крестцового радикулита

Лечение этой разновидности радикулита не отличается от терапии других форм. Однако наиболее  часто именно при таком радикулите используют вытяжение. Этот метод  мануальной терапии восстанавливает нормальное анатомическое строение позвоночного столба.

Запрещено пытаться вытянуть позвоночник в домашних условиях самостоятельно, например, провисая на турнике. Этим можно нанести серьезный вред здоровью.

Народные методы лечения

После консультации со специалистом можно применять и некоторые народные способы борьбы с недугом.

Наиболее простой и распространенный метод лечения – прогревание сухим теплом. Для этого может использоваться как соль, так и песок. Хорошо разогретый, но не горячий песок или соль помещают в мешочек и размещают на болезненном участке.

Кроме этого хорошие результаты в лечении радикулита дает компресс из измельченной на терке черной редьки.

Для растираний народная медицина предполагает использование сока хрена, смешанного в равных количествах с водой.  Сверху место растирания необходимо укутать. Для этих же целей используют сок чеснока, смешанный в равных количествах с жиром.

Профилактика радикулитов

Как и любое заболевание, радикулит лучше предупредить, нежели лечить.  Профилактика заболевания заключается в следующем:

  • ограничение тяжелых физических нагрузок либо их выполнение в жестком корсете;
  • избегание переохлаждений;
  • избегание продолжительного пребывания в наклоненном положении;
  • поддержание правильной осанки;
  • избавление от лишнего веса;
  • развитие естественного мышечного корсета при помощи плаванья, выполнения лечебной физкультуры.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий