Хламидиоз и остеохондроз

Плавание при наличии грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Плавание при гряжеГрыжи на пояснице есть, как правило, у каждого второго человека. Всему виной неравномерная нагрузка на позвоночник. В острых стадиях, когда ощущается сильнейшая боль, без лекарств не обойтись. Но когда наступает стадия ремиссии, появляется возможность приступить к вспомогательным методам лечения и профилактики грыж. Сюда же можно отнести и плавание. Недаром многие вспоминают про этот прекрасный спорт, когда начинаются проблемы со спиной.

  • Вода и человеческий организм
  • Причина возникновения грыж на позвоночнике
  • Особенности плавания при грыжах на пояснице
  • Рекомендованные виды плавания
  • Комплекс лечебных упражнений в бассейне

Вода и человеческий организм

Водные процедуры оказывают прекрасное действие на весь человеческий организм. Проведя ряд исследований, врачи пришли к выводу, что при грыжах на поясничной части тела плавание просто необходимо.

При регулярных упражнениях:

  • снижается болевой синдром,
  • восстанавливаются все обменные процессы,
  • укрепляется мышечный корсет,
  • восстанавливается кровоснабжение крестцового участка позвоночника,
  • растягивается позвоночник,
  • уменьшается загруженность позвоночника,
  • нормализуются метаболические процессы организма,
  • укрепляется нервная система.

Погруженное в воду тело теряет вес. «Невесомость» человеческого тела в воде позволяет снять нагрузку с позвоночника, расправить межпозвонковые диски, и таким образом, убрать боль.

загрузка...

Бассейн, оснащенный гидромассажем, вдвойне полезен. Тело во время процедуры полностью расслаблено. Процесс выздоровления мышечной, нервной, сердечно-сосудистой систем проходит гораздо быстрее. Улучшается кровоснабжение, кровоток в венах, снимаются мышечные спазмы, питательные вещества активизируются. Гидромассаж существенно снижает нагрузку на позвоночник. Ни один из видов вытягивания позвоночника не даст такого действенного результата по устранению болей. Система гидромассажа оказывает прекрасное релаксирующее действие на весь организм.

Причина возникновения грыж на позвоночнике

У человека, большую часть дня, позвоночник находится в вертикальном положении. Неправильно распределяется поднятие тяжестей. «Сидячая» работа вызывает боль в спине. Позвоночный столб большую часть времени находится под серьезной нагрузкой.

Почему возникает грыжаСо временем мы начинаем ощущать:

  1. Тяжесть, боль в центре шеи.
  2. Головную боль.
  3. Слабость и ноющие боли в руках.
  4. «Кол» в грудной клетке.
  5. Тянущие боли в поясничном отделе.

Возникает такое заболевание, как остеохондроз. Сначала появляются протрузии, а затем и грыжи.

Особенности плавания при грыжах на пояснице

Категорически нельзя:

  1. Принимать водные процедуры при стадии обострения.
  2. Приступать к упражнениям без инструктора.
  3. Погружаться в воду, температура которой ниже 30 градусов.
  4. Прыгать с тумбы.

Рекомендовано:

  1. Начинать уроки только в период полной ремиссии.
  2. Получить индивидуальный комплекс упражнений, разработанный специалистом.
  3. Перед занятиями сделать разминку (наклоны туловища, повороты, приседания, взмахи руками и ногами).
  4. Проводить водные занятия не меньше трех раз в неделю. Продолжительность занятия сорок пять минут.
  5. Плавно снижать температуру воды от тридцати градусов до двадцати трех.
  6. Следить за правильным дыханием. Делать глубокий вдох и быстрый выдох. Обеспечить вентиляцию легких.
  7. Не допускать переутомления организма. Постепенно повышать нагрузку.
  8. Подобрать индивидуальный стиль плавания.
  9. Курс занятий проводить минимум полгода. Потом посещать бассейн пять, шесть раз в месяц.

Рекомендованные виды плавания

При грыжах на пояснице рекомендованы стили:

  1. Кроль.
  2. На спине.
  3. Брасс.

При проблемах в поясничной части позвоночника не рекомендован стиль баттерфляй. Он подходит для здоровых людей с крепким телом. При данном стиле используются резкие движения. Они могут только спровоцировать и усилить боль.

  • Водные процедурыКроль. Подходит подготовленному к плаванию организму. Мышечный корсет должен быть достаточно укреплен. Дыхательная система человека не должна иметь проблем.
  • На спине. Щадящий вид плавания. Тело спокойно, нагрузка почти что отсутствует, мышцы расслабляются, позвоночник растягивается. Рекомендуется с плавания на спине начинать оздоровительные водные занятия.
  • Брасс. Данный стиль показан при грыжах в поясничном и грудном отделе. Достаточно спокойный вид плавания.

Комплекс лечебных упражнений в бассейне

  1. Высоко поднимая колени, ходим в воде. Уровень воды должен доходить до грудной клетки. Руками совершаем движения такие, как если бы мы шли на лыжах с лыжными палками. Пять минут.
  2. Стоим. Вода должна доходить до уровня груди. Поворачиваем тело по десять раз в каждую сторону.
  3. Совершаем наклоны влево и вправо. Вода доходит до пояса. Повторяем шесть раз в каждую сторону.
  4. Приседаем, держась руками за поручни. Попеременно оказываем давление то на одну ногу, то на другую. По десять раз приседаем на левую и на правую ногу. Потом, на обе ноги десять приседаний.
  5. Притягиваем ноги к талии, держась за бортик. Двенадцать раз.

Упражнения в водном комплексеЭтот небольшой комплекс рассчитан на людей с сильными болевыми ощущениями в области поясницы, с грыжами более 10 мм, для того, кто только начинает плавать. Данный комплекс занятий показано выполнять в течение месяца. По четыре занятия в неделю. При участии инструктора.

Успешно пройдя первый месяц водных тренировок, можно усложнить занятия. Добавить плавание, увеличить длительность водных процедур. При лордозе патологического изгиба позвоночника в грудной области, надо плавать на спине. При сильном изгибе спины назад, плавайте на животе. Подбирайте самостоятельно позы, помогающие уменьшить болевые ощущения.

Водные упражнения закаляют, развивают, укрепляют тело и дух человека. Плавание — эффективный вспомогательный метод лечения при больном поясничном отделе.

При грыжах в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, начинайте плавать и не отчаивайтесь, наслаждайтесь приятными и полезными моментами! Желаем вам полного выздоровления!

Содержание статьи:

  • Почему возникает болевой синдром
  • Симптомы и проявления болезней плеча
  • Диагностика и лечение патологий

Боли в плече не всегда связаны с патологией плечевого сустава. Они могут быть отраженными. Каждый больной должен знать об этом и уметь их различать. Как же это сделать? И возможно ли самому справиться с заболевшим плечевым суставом?

Сегодня наш разговор о самом уникальном суставе тела человека. Если вас беспокоят боли в плечевом суставе – лечение будет разным в зависимости от причины их возникновения. Сустав более подвижен и функционален, чем многие другие. Но очень часто мы забываем, что нельзя чрезмерно и постоянно нагружать суставы. Они этого не прощают. Также обстоит дело и с плечевым суставом: неправильное обращение с ним возможно до определенного момента, дальше появляется боль и нарушение его функций.

Но боль может локализоваться в шейном отделе позвоночника и быть отраженной. Самый простой способ отличить эти боли – произвести движение плечом. Истинная боль в нем отзовется при движении плечевого сустава, отраженная возникает при поворотах шеи.

Плечо может болеть по многим причинам, и боль является симптомом явной серьезной патологии. Ее следует сразу диагностировать и лечить. Пытаться сделать это в домашних условиях – значит загнать болезнь в тупой угол. Правильно дифференцировать боль и назначить соответствующее лечение может только профессионал. Потому, какой бы выраженности не была боль, обращайтесь безотлагательно к врачу.

Почему возникает болевой синдром

В плече часто появляется болезненность, когда мы не следим за своей осанкой, при малой физической активности или перегрузке сустава. Появляются боли и после недолеченных травм и растяжений, при разрыве мышц или сухожилия, при вывихе плеча.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Также причиной могут стать тендинит (воспаление сухожилий) и подакромиальный бурсит (воспаление в одноименной сумке, расположенной между отростком и плечевым суставом). Вызвать боль в плече и воспаление могут инфекции: стрептококк, хламидиоз, туберкулез, кандидоз и многие другие.

Отзываться острой, жгучей болью в плече может остеохондроз шейного отдела позвоночника, а у людей преклонного возраста — развивающийся дегенеративный процесс (артроз), неврит плечевого нерва.

Своеобразной патологией плечевой области является плече-лопаточный периартрит, при котором поражены шейные или грудные узлы симпатического ствола. А он контролирует трофику тканей плеча и кисти.

Часто боли в плечевом суставе появляются у людей, профессия которых предполагает длительные нагрузки на них (поднятые руки, в положении стоя, отжимание штанги и т.п.).

Симптомы и проявления болезней плеча

Боль в левом плечевом суставе (или правом, реже — в обоих сразу) появляется при таких заболеваниях:

  • тендинит – воспаление сухожилий вокруг плечевого сустава. Он появляется при чрезмерных нагрузках на плечо. Сухожилия трутся о кости, возникает раздражение и боль, усиливающаяся при движении и пальпации;
  • бурсит – боль не слишком интенсивная, хроническая. В области суставной сумки появляется отек, вы чувствуете дискомфорт и не можете спать на пораженном плече; Резкая боль при отведении руки в сторону или заведении за голову;
  • периартрит – боль, отдающая в руку и шею, усиливается при ее поднятии вверх или попытке завести за спину. Чаще возникает по ночам жгучая, ноющая, сопровождается зябкостью кисти. Развивается атрофия мышц – «замороженное» плечо, появляется чувство ползания мурашек, покалывания, нарушается чувствительность плеча, руки и лопатки. Заболевание тяжелое и может длиться до нескольких месяцев;
  • артрозы и артриты левого плеча также вызывают боли в суставе;
  • инфаркт миокарда и стенокардия, пневмония и патологии печени, опухоли в грудной клетке и шейный радикулит дают отраженные боли в плечо;
  • при отложении солей кальция мелкие его кристаллы попадают в субакромиальную сумку и появляются боли, напоминающие приступ подагры; Солевые отложения могут объизвествлять связки и сухожилия, проходящие под лопаткой и ключицей (синдром «столкновения»). Появляется больше в возрасте от 30 до 50 лет, боль возникает внезапно и мучает постоянно. Больному трудно отводить плечо от тела на 30-90 градусов;
  • травматические повреждения вызывают сильные боли, при падении верхняя часть руки может просто вылететь из углубления сустава или произойдет разрыв сухожилия, дающий вращение руке.

Диагностика и лечение патологий

Как мы уже выяснили, боли в плечевом поясе вызываются массой самых разных причин. Поэтому, необходимо провести качественную диагностику и выбрать стратегию лечения. Следует обратиться к терапевту и неврологу. А если в ходе выяснения причин обнаружатся болезни внутренних органов, дающие боли в плече, то немедленно посетить профильных врачей и начать лечение основного заболевания.

Рекомендуется комплексный подход к лечению: направленность на причины заболевания, патогенетическое лечение, которое прерывает развитие болезни, ликвидация симптомов и восстановление функций сустава. Если тактика лечения скоординирована на всех четырех направлениях, то боли в плечевом суставе можно ликвидировать довольно быстро и без осложнений.

При артритах, артрозах, бурситах применяются нестероидные противовоспалительные средства и хондропротекторы. Когда по каким-то причинам болезнь была запущена, и эти лекарства уже не дают результатов, приходится прибегать к использованию гормонов и наркотических анальгетиков с целью снизить страдания больного. Такие средства применяют и при прогрессировании злокачественных опухолей. Препараты вводятся как перорально, так и внутривенно и даже в виде внутрисуставных инъекций. Но довольно часто консервативное лечение деформирующего артроза плечевого сустава не эффективно. Поэтому предлагается оперативное лечение, и самый действенный метод на сегодня – это эндопротезирование суставов.

При ушибах, разрывах связок на место поражения накладывается лед. Далее можно прибегнуть к народным средствам: сделать уксусный компресс на ночь. Растирать больное плечо приготовленным настоем: 3 ст.л. цветов сирени, 1 ст.л. измельченного корня лопуха и 3 стручка жгучего перца смешиваются с 1 л спирта, настаивается трое суток. Или мазью: 100 г несоленого сала растопить, добавить 1 стручок красного перца, 3 ч.л. измельченного сабельника и столько же зверобоя.

Периартрит лечат анальгетиками, противовоспалительными средствами, которые вводят во внутрисуставную капсулу, делают новокаиновые блокады, акупунктуру. Если же болезнь имеет сильно выраженный воспалительный характер, применяют глюкокортикостероидные препараты в виде мазей и инъекций.

Хорошие результаты при болях в плече дает занятие йогой. Она расслабляет мышечный механизм нашего тела, что очень полезно для организма и, особенно для шеи и плеч. Применяются электрофорез и магнитотерапия, противовоспалительные мази и компрессы из бишофита.

Но помните, что в любом случае лечить болезни плечевых суставов в домашних условиях нельзя. Знаний, полученных из Интернета или других источников, совершенно не достаточно. Лечение должно быть индивидуальным и профессиональным. Заниматься дома можно только профилактикой указанных в статье заболеваний. Она предполагает поддержание хорошей физической формы, уменьшение интенсивных и постоянных нагрузок на суставы. Нельзя переохлаждаться и травмировать суставы. Питаться необходимо рационально и не забывать об осанке.

Важно знать: почему хрустят суставы.

Боль в плечевом суставе: симптомы, диагностика и лечение

    • Тазобедренный сустав болит: причины, что делать?
    • Боли в суставах пальцев рук — есть ли спасение от этой напасти?
    • Обзор современных мазей от боли в суставах: правда и вымысел
    • Боль в плечевом суставе: симптомы, диагностика и лечение
    • Болит плечевой сустав — что делать, как лечить?

    Реактивный артрит – это асептический воспалительный процесс, поражающий группы суставов, протекающий как с инфекционными процессами в организме, так и через какое-то время после них. Артрит или полиартрит взаимосвязан с инфекциями носоглотки, кишечника и половых органов. Большую роль в формировании болезни играет хламидиоз и другие половые инфекции, поэтому патология характерна людям молодого возраста до 40 лет. Если причины болезни связаны с инфекциями органов ЖКТ, носоглотки, то реактивный артрит может возникнуть и в других возрастах.

    Согласно критериям Международной классификации болезней 10 пересмотра или сокращенно МКБ-10 болезни присвоен код M-02. Исходя из причины происхождения патологии, выделяют такие подвиды, как M-02.0 по МКБ-10– артропатии на фоне шунта кишечника. Также выделяют постдизентерийные артропатии (M-02.1 по МКБ-10), болезни Рейтера (M-02.3 по МКБ-10), другие артропатии реактивного происхождения и неуточненные формы (M-02.8 и M 02.9 по МКБ-10). При лечении болезни и санации инфекции достигается благоприятный исход и человек может полностью излечиться.

    руки

    Особенности заболевания

    Причины артрита или полиартрита реактивной формы связаны с инфекционными процессами. Причем болезни свойственно поражать как детей, так и взрослых людей. Такая особенность болезни связана с причинами ее вызывающими – инфекции имеют свойства распространяться многими путями, включая воздушно-капельный и бытовой. Кроме этого, при изучении генетиками происхождения болезни, выявлена взаимосвязь с наследственными факторами. Реактивный артрит провоцирует ген HLA B27, то есть если в роду человека выявлялись заболевания ревматоидного происхождения, то возрастает риск развития артрита.

    Такая же особенность затрагивает и детей. Если в некоторых случаях у детей, перенесших инфекции носоглотки, хламидиоз после того, как пропиты антибиотики не остается последствий, то дети с генотипом HLA B27 подвержены реактивной форме артрита.

    Существует еще один фактор риска для детей. В последнее время из-за ухудшения экологии, преобладания пассивного образа жизни у детей снижается иммунитет, поэтому инфекции и вирусы вызывают осложнения даже после излечения.Артрит плечевого сустава По статистике реактивный артрит у детей чаще всего возникает после перенесенной мочеполовой инфекции (хламидиоз), на втором месте болезни кишечника. У детей высока степень риска получения осложнений, которые может вызвать полиартрит реактивного типа поэтому при появлении симптомов необходимо сразу обращаться к врачу.

    Причины

    Как уже было сказано выше, причины артрита кроются в протекающей или перенесенной инфекции. У взрослых людей также как у детей на первом месте по поражению выделяют мочеполовые инфекции. Хламидиоз стоит на вершине среди причин, причем такой патологии подвергаются множество людей. Хламидия передается половым путем при незащищенных контактах, но при несоблюдении правил личной гигиены может произойти заражение у ребенка.

    Хламидиоз имеет одну особенность – не всегда проявляются его симптомы. Нередко хламидиоз протекает скрытно, ослабляя иммунитет человека. Хламидиоз проявляется симптомами болезненности в области половых органов, болезненным мочеиспусканием, половым контактом и выделениями из половых органов.

    На втором месте среди причин, вызывавших полиартрит, стоят инфекции желудка и кишечника. В организм с пищей, водой или при контактном пути проникают бактерии, разрушающие микрофлору и вызывающие инфицирование. Опасна сальмонелла, шигелла, иерсения, кампилобактерия. Несмотря на сложные названия в практике встречается множество скрытых носителей бактерий. Поэтому системой здравоохранения введена система медицинских осмотров и обследований декретированной группы населений.болят ноги у ребенка

    Нередко встречались случаи носительства бактерий сотрудниками общепита, поваров детских садов и школ, отчего инфекция может развиться у ребенка. Именно поэтому в последнее время усилен контроль за прохождением медицинских осмотров.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Чтобы не допустить инфекции у ребенка или взрослого человека при острых кишечных инфекциях необходимо обращаться к врачу, пройти курс терапии и сдать анализы (бак. посев).

    Анамнез отягощает наследственность, поэтому если у ребенка или взрослого обнаруживается риск развития артроза, необходимо избегать и пролечивать инфекции в организме.

    Симптомы

    Симптомы реактивного артрита разнообразные, все зависит от иммунитета, возраста человека и инфекции. Если изучается реактивный полиартрит и история болезни, то практически всегда у пациента обнаруживается перенесенные патологии:

    • простудная инфекция;
    • отравление с симптомами расстройства стула;
    • симптомы поражения мочеполовой системы.

    Именно такие процессы заставляют задуматься врача о возможной реактивной форме артрита. Реактивный артрит чаще всего поражает парные суставы, вызывая полиартрит. Страдают колени, голеностоп, суставы стопы, образуя полиартрит.анализы

    В целом клиника болезни основана на трех группах симптомов. Полиартрит начинается с проблем мочеполовой системы, возникновения уретрита. Первые симптомы реактивного артрита возникают, спустя несколько недель от перенесенной инфекции (хламидиоз, дизентерия, ОКЗ). Уретрит характеризуется учащением мочеиспускания, его болезненностью. Возникает жжение при походе в туалет.

    После проблем с мочеиспусканием возникают симптомы конъюнктивита. Появляется слезотечение, глаза краснеют, возникает резь в них. В последнюю очередь поражаются суставы человека.

    Симптомы возникают остро, симптомы уретрита и конъюнктивита проявляются незначительно, но из-за обширности поражения человек начинает себя плохо чувствовать, снижается работоспособность, активность. Выделяют формы у ослабленных детей и взрослых людей, когда уретрит и конъюнктивит протекают активно, могут возникать боли в животе, нарушаться процесс дефекации.

    Реактивный артрит вызывает артралгии, то есть появляются острые боли в области суставов, они опухают, становятся горячими, меняются в цвете. Из-за боли полиартрит приводит к ограниченности движений. Для болезни характерно повышение температуры тела, которые вызывает воспаление.

    Реактивный артрит голеностопного сустава, колен ограничивает человека в ходьбе. Суставы поражаются асимметрично, то есть на одной стороне симптомы проявляются больше. Вначале в процесс вовлекается один сустав, а со временем патология распространяется. Необходимо не больше двух недель, чтобы распространиться болезни по телу.реактивный артрит

    Если не проводится лечение реактивного артрита, то существует угроза перехода в хронический тип патологии. При адекватном лечении восстановление суставов происходит в течение полугода или года.

    Диагностика

    Реактивный артрит диагностирует врач-ревматолог. Для постановки диагноза назначаются такие методы исследований:

    • исследование крови на общие показатели, биохимию;
    • анализ мочи;
    • исследование крови на антитела, антигены;
    • анализ кала на выявление патогенной микрофлоры;
    • рентген;
    • мРТ и КТ.

    Другие методики исследований назначаются по показаниям. При обследовании изучается история болезни и терапия основного заболевания, вызвавшего реактивный артрит (хламидиоз, кишечные инфекции). При пальпации определяется болезненность, отечность и ограниченность подвижности суставов.

    Лечение как ребенка, так и взрослого пациента требует терпения и соблюдения всех назначений. Избавить от боли помогут средства группы НПВС, при необходимости назначается гормонотерапия. Антибиотики нужны при определении инфекции в организме. Для их назначения проводятся тесты чувствительности к антибиотикам.

    Полиартрит реактивного течения носит ревматоидный характер, поэтому назначаются препараты для лечения ревматизма. Поборов обострение ревматизма и инфекцию назначается терапия для восстановления. Назначается специальная диета при реактивном артрите, исключающая продукты, вызывающие аллергию, вредную пищу.

    Устранив причины артрита, для восстановления подвижности сустава и устранения боли, необходима физиотерапия. Физиотерапия допускается в терапии как для детей, так и взрослых. Эффективны процедуры фонофореза, ультразвука, криотерапии. Дополнительно назначается массаж, специальная гимнастика, процедуры остеопатии и рефлексотерапии.

    Исходя из вышесказанного можно ответить что такое реактивный артрит – это форма артрита, виной которому не является нагрузка на суставы.

    2016-09-16

  • Добавить комментарий